Здоровье

Когда приходит время купить матрас, возникает множество вопросов по правильному выбору. Мне нужен мягкий или…

Четыре положения головы 30 сек. Покачивания каждые пол часа 1-2 минуты

Неэффективные и опасные упражнения для брюшного пресса…

Массаж активных точек

Существует несколько несложных приемов, которые позволят снять мышечное напряжение в области шеи и воротниковой…